● マタニティスクール
今日は赤ちゃん本舗が主催するマタニティスクールに参加してきました。プレパパ（もうすぐパパ）たちが人形の赤ちゃんをお風呂に入れたり、オムツを替える練習は見ていてとても微笑ましい光景でした。さらに、妊婦スーツを着て 胸やお腹がどれくらいの重さでどれくらい体に負担がかかってくるのか なども体験してもらいました。
人生で一度だけ、初めての子供が生まれる前だからこそ参加する意欲も意味もある講習会。今日のスクールに限らず、これからも今この時期にできることをたくさんやって、楽しい時間を過ごしたいと思いました。
コメント
幸せそうな様子、なによりです。
わたしは、マタニティヨガの本を買って自己流で家でストレッチなどをやってたんだけど、その本に確か（もう紛失した）首の後ろや腰に蒸しタオルを置いて血行をよくする、とか足湯をすると、産後の疲れにいいとか書いてありました。
パパさんに覚えてもらうと、役に立つかもしれません。
わたしは病院で夫にタオルをお湯でしぼってきてもらって、首や腰にあててもらって気持ちがよかったです。お風呂にはいれないしね。マッサージオイルも持ち込んでました。（エッセンシャルオイルは産後に使用してよいか要確認）
しょうがシップなどもあるけど、何しろ子どもが生まれたら忙しいので、タオルで十分かと思います。極楽です。
今日、産後2ヶ月の、四人目を産んだ友人がしょうがシップを施してもらってました。
なにより無事なご出産でありますように。わたしは安産だったので、安産オーラを送っておきます。ビビビビー！
Posted by: Yellow Iris | 2008年02月22日 16:26
Yellow Iris さん、安産オーラ、受信しました！ ありがとう！
スルスルッと生まれて来てくれるような気がします♪
蒸しタオルは覚えておいてやってもらおうっと。
絶対に気持ち良いですよね。
ここのところ隔週で助産院の子育て勉強会に通っています。
全５回シリーズで、２回目のお産の話の中では、分娩時に焚くアロマで
自分の好きな香りを使いたかったら、それが適切かどうか
調べてあげるよ、と言われました。
状況によって、向き不向きのオイルがあるんですね〜。
そうそう、それから私は乾燥肌なのでマッサージオイルも必需品。
入院セットの中に入れておかなくては！
この週末に参加した３回目は母乳育児についてでしたが、
助産師さんの説明はまさに Yellow Irisさんからいただいた
ラ・レーチェ・リーグの本の内容と同じで、大きくうなずきながら
聞いていました。とても素敵な本をありがとう。
自信をもって子育てができそうです。
これからもアドバイスよろしくね。
Posted by: kana | 2008年02月25日 12:52